Необходимо е да приемате колаген Ето как звездната добавка действа за вашата кожа
Ние анализираме истинската ефективност на нутрикозметиката, за която всички говорят: колаген. Забележка: няма значение формата му (за пиене, прах или хапче), а че формулата му е хидролизирана и че е придружена от добро количество антиоксиданти. Така че, доверие.
По думите на дерматолога Наталия Сеги, на Медицински институт в Ситжес, за да е ефективен колагенът, той трябва да бъде хидролизиран. „По този начин можем да гарантираме, че тялото го усвоява ефективно“, обяснява той. Ако съдържа и антиоксиданти, още по-добре. „Витамин С, магнезий или някои захари се оказаха отлични в усилването на ефекта му, казва фармацевтът Мар Сиейра.
Концентрацията на колаген, ключът към това да работи
Според дерматолога Мерцедес Саенц де Сантамария, на Международна дерматологична клиника, всички проучвания, които говорят за положителни резултати на ниво кожа, съвпадат: съединението трябва да съдържа между 2,5 и 10 грама хидролизиран колаген.
Помощно средство за костите и хрущялите
Това, че добавките, базирани на този протеин от животински произход (почти всички включват свински колаген) са ефективни за укрепване на костите, хрущялите и мускулите, е доказано в науката. Според лекаря Зурамис Естрада, експерт по нарушения на тазовото дъно, добре насочен, помага за укрепването на тази мускулна група. „Обикновено препоръчвам колагенов биопептид поради голямата му лекота на усвояване“, обяснява гинекологът.