Нектарин, плодове, богати на витамини и фолиева киселина - Хогармания
Открийте полезните свойства на нектарините за здравето, летен плод, който се откроява с високото си съдържание на витамини А, С, В3 и фолиева киселина. Насладете се на този освежаващ плод!
The нектарини и бриньони Те са варианти на прасковата, които са най-добри през лятото. Нектаринът е кръгъл плод, със сочна плът, която може да бъде жълтеникава или бяла, съдържа костилка вътре. Той е подобен на прасковата, но кожата му е гладка като тази на сливата. Знам събирай през месец май. Поради вкусния си вкус думата нектарин идва от думата "нектар".
Хранителни свойства на нектарина:
Нектарините и бъбреците, както и останалите плодове, имат високо съдържание на Вода. The въглехидрати те представляват второто по важност хранително вещество и почти не съдържат протеини и липиди.
По отношение на витамините, нектарините и бъбреците осигуряват витамини А, С, В3 и фолиева киселина в значителни количества.