Неконтролираното интензивно физическо натоварване намалява качеството на спермата

Разследване от Университета в Кордоба (UCO) разкрива отрицателната връзка между прекомерното физическо натоварване и репродуктивното здраве на мъжете, по-специално в качеството на спермата.

Въпреки че общата идея, че физическите упражнения са полезни за здравето, се „установява въз основа на неопровержимото“, спортната практика също има своите рискове, тъй като „това може да доведе до значително влошаване на качеството на спермата“.

Според университетската институция изследователят от Департамента по морфологични науки на UCO Даяна Ваамонде е провела поредица от проучвания, в които разсъждава върху потенциалните отрицателни ефекти, които физическите упражнения могат да имат върху мъжката плодовитост.

Намерението е тези противопоказания да бъдат поставени в центъра на вниманието при установяване на навици на начин на живот, „които не излагат на риск раждаемостта, която вече е доста влошена днес“.

Пушенето, нездравословното хранене, замърсяването или употребата на наркотици за отдих са добре известни врагове на репродуктивното здраве. Сега, след проучването на лица, при които обемът и интензивността на обучението са високи, се разкрива, че колкото по-високи са тези показатели, толкова по-лошо е качеството на спермата.

Това води до сперма, която, въпреки че не намалява значително в броя на сперматозоидите, има по-ниска скорост и морфология на сперматозоидите и дефекти в ДНК (по-висока степен на фрагментация на ДНК на сперматозоиди се наблюдава при елитни спортисти).

Промяната на скоростта на тестостерон-кортизол (кортизолът е основният хормон, свързан със стреса) разкрива възможно намаляване на ендогенния тестостерон в резултат на промяна на оста на хипоталамус-хипофиза-гонада (HPG) или увеличаване на кортизола.