Неговата Т; n всички хранителни добавки с ефедрин са забранени. Спортно хранене - 2021

Съдържание

Неща, които г-н Уелч вече не може да прави в RPG # 1-2450 Компилация за четене (януари 2021 г.).

Ефедринът е лекарство, получено от растението. Ефедра еквисетин. Използва се от стотици години като стимулант и деконгестант.

Ефедринът отдавна е открит в много хапчета за отслабване и спортни добавки и е приет от спортисти и неспортисти заради отчетените му предимства, включително:

Повишаване на теглото и загуба на телесни мазнини.
Подобрява спортните постижения и издръжливост.
Подобрена концентрация

Въпреки това, през 2004 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) забрани продажбата на добавки, съдържащи ефедрин, след като бяха съобщени няколко смъртни случая след употребата им.

FDA позволява продажбата на екстракти от ефедра, стига да не съдържат ефедрин. Тези продукти често се намират в редица популярни спортни добавки и подтискащи апетита. Билковите чайове с ефедра също са разрешени съгласно действащото законодателство.

Ефективност на ефедрина

Въпреки голямата популярност на ефедрина в спорта и хранителните добавки, проучвания, публикувани от FDA, стигат до заключението, че ползите от употребата му са съмнителни. Сред констатациите:

Въпреки че ефедринът може да увеличи вероятността от краткосрочна загуба на тегло, няма доказателства, че той предлага дългосрочни печалби.
Също така няма доказателства, че ефедринът подобрява спортните постижения чрез увеличаване на силата, издръжливостта, времето за реакция, анаеробния капацитет или времето за възстановяване след продължително упражнение.

Освен това в своето разследване FDA установи, че продуктите, съдържащи кофеин и ефедра/ефедрин, само увеличават степента и тежестта на страничните ефекти.