Недохранване на децата, как трябва да се храните, за да се подобрите
Специалистите дефинират съществуващите видове недохранване на деца и детайлизират какъв трябва да бъде видът диета за подобряване на състоянието им.
За Игнация Ромеро
Според параметрите, установени от Световната здравна организация (КОЙ), недохранването предполага поднормено тегло и по-високо от нормалното за възрастта.
Ето защо здравните специалисти включват сигнали, когато наблюдават деца със „забавяне в кривата на растеж“ и/или кои са опасно тънък, освен че има недостиг на витамини и/или минерали.
Изображение: С любезното съдействие на Pixabay
Карол Пантоя, Диетолог от клиника Биобио, уточнява, че се говори за недохранено дете, когато той представя забавяне на растежа. "С други думи, височина по-ниска от тази, която съответства на възрастта, със загуба на тегло по-ниска от тази, която съответства на ръста и възрастта на детето, като също така има недостиг на микроелементи (липса на важни витамини и минерали)".
Докато Мария Франциска Лопес, диетолог в клиниката Vespucio, посочва, че недохранването на децата това е резултат от недостатъчен прием на храна в количество и качество, липсата на адекватни здравни грижи и наличието на инфекциозни заболявания. Лопес също добавя, че: „Зад тези непосредствени причини има и други фактори, свързани с недохранването с дефицит, като липса на достъп до храна, липса на здравни грижи, използване на антисанитарни системи за вода и канализация и лоши практики за грижи и хранене.“.
Изображение: Заснемане от Instagram @ 1comidax1sonrisa
Що се отнася до вътрешния организъм, деца, които са недохранени "те представят промени в чревните власинки, стават по-плоски, представлявайки честа диария, която все още пречи на усвояването на хранителните вещества ", обяснява диетологът Пантоя.
От друга страна, за да се подобри недохранването, освен генерирането на наддаване на тегло, е важно да се помогне за възстановяване на структурата на чревните власинки, за да се подобри абсорбционния синдром. Диетологът в клиниката Biobío посочва: „В този смисъл се използват продукти и/или храни, богати на пробиотици и пребиотици, които спомагат за подобряване и увеличаване на популацията на здрави бактерии, сред тях са ферментирали млечни продукти, някои зеленчуци, плодове и зърнени храни“.
Изображение: С любезното съдействие на Pixabay
Как се проявява недохранването при децата?
Диетологът Мария Франциска Лопес, изразява го по следния начин:
- Той е по-малък от това, което е подходящо за възрастта му.
- Тежи малко за височината си.
- Тежи по-малко от това, което е подходящо за неговата възраст.