Небесен начин на живот и имунната система - EARTHSAVE FLORIDA
| Запознайте се с всичко за това да станете вегани и да останете вегани
Небесен начин на живот и имунната система
от готвач Естела WindWalker
Американският колеж по превантивна медицина определя медицината на начина на живот като „терапевтичен подход, основан на доказателства за предотвратяване, лечение и обръщане на хронични заболявания, свързани с начина на живот“. В допълнение, Мъдростта на предците, споделена от Скайбоу, Шаман Сиу, разглежда целия човек въз основа на 4 измерения на благосъстоянието: 1. Физическо - Зелено, 2. Емоционално - Червено, Ментално - Синьо. 4. Духовен - бял. По време на пътуването си през живота възприех цял растителен начин на живот, който ме накара да живея и напиша електронната си книга, наречена Небесно хранене със 70 сурови вегански рецепти, без глутен и готвена по поръчка с плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни за хората и планетата. vegtastic.co/heavenly
1. Физическо благосъстояние
Имунната система се състои от група защитни клетки, наречени лимфоцити.
свързаната с червата лимфоидна тъкан (GALT) представлява почти 70% от общия брой
на имунната система. Затова живите храни, без огън, богати на
ензими и фитонутриенти, естествено ферментирали или варени, за да не превишават 118
F, помогнете на тялото си да поддържа алкалност, баланс и здраве. Д-р Робърт
Йънг, автор на книгата Чудото на PH (PH Miracle) препоръчва диета от един човек
80% алкални и 20% кисели храни. Храни на растителна основа
пълнозърнести храни, приготвени без масла, с ниско съдържание на сол и захар, отговарят на критериите
от 20%.
Д-р Т. Колин Кембъл, автор на книгата Holistic (Цяла), предлага да се яде възможно най-близо