Не всичко върви, когато става въпрос за отслабване Истината
Хранителните добавки станаха модерни, които обещават да блокират усвояването на въглехидратите за изгаряне на мазнини, без да губят мускулна маса
Коледните ексцесии свършват и всеки се опитва да загуби по възможно най-бързия и удобен начин килограмите, които е спечелил през тези празници. Поради тази причина в парааптеките, магазините за здравословни храни и подобни магазини, безброй добавки за отслабване се рекламират с голям шум.
Сред всички тях има група, която е станала много модерна. Онези хранителни добавки, които обещават да ви помогнат да отслабнете, като блокирате усвояването на въглехидратите за изгаряне на мазнини, без да губите мускулна маса. Панацеята.
Когато консумираме сложни въглехидрати (зърнени култури и техните производни, картофи и бобови растения), тялото освобождава в тънките черва ензим, произведен в панкреаса, алфа-амилаза, който разгражда дългите вериги нишесте до най-простите им единици (глюкоза), така че те Те могат да преминат чревната бариера и да бъдат транспортирани от кръвта до клетките за тяхното използване. Ако обаче не се използват, тези глюкозни единици се натрупват и могат да допринесат за увеличаване на теглото.
Дълго използвана стратегия за поддържане или намаляване на теглото е добавяне на съставки с предполагаема способност да инхибират алфа-амилазата към продуктите, така че тялото да не може да разгражда нишестето и следователно глюкозните единици да не се натрупват. Става въпрос за блокиране на усвояването на въглехидратите.
Е, през последните години стана много модерно да се добавя фазоламин към хранителни добавки, протеин, за който се предполага, че може да инхибира щастливия ензим и който се извлича от шушулките на белия боб, вид „Phaseolus vulgaris“ от семейство „Fabaceae“, роден в Централна и Южна Америка.
И какво общо има фазоламина с някои хранителни добавки? Е, това е неговата звездна съставка. Както може да се прочете в техническия лист с данни за тези продукти, присъстващият в техния състав фазоламин намалява абсорбцията на въглехидрати, като по този начин предотвратява отлагането на излишъка под формата на мазнини. В резултат на това калоричното въздействие се намалява, като по този начин помага да се поддържа нашата линия. В допълнение, тези продукти твърдят, че белият фасул помага за намаляване на теглото, телесната маса, мастната тъкан, бедрото, кръста и диаметъра на бедрото, без да губи мускулна маса.
И вярно ли е всичко това?
За да може Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) да одобри полезните свойства на дадена храна или хранителна съставка, трябва да бъдат изпълнени три условия.