НЕ СЪМ САМО ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ! Повече от личен треньор
Има Ловци на мазнини, помогнали сме на стотици хора да отслабнат, да увеличат мускулната маса или да подобрят спортните си постижения. Искате ли първата си безплатна тренировка?
Личен треньор в Майорка
Гледаш ли Личен треньор в Майорка? Намирането на такъв онлайн може да бъде истинска одисея.
Търсим в Google и има страници, които съдържат списъци, които не предоставят много информация за треньорите и в някои случаи дори не са на Майорка.
Също така намираме уебсайтове, на които е невъзможно да се види цена или каква е услугата на a личен треньор.
Ще се опитаме да отговорим на всички тези въпроси, така че да знаете ключовете за намиране на личен треньор в Майорка.
Цялата информация, от която се нуждаете, преди да започнете с личен треньор в Майорка
1-Кога да отидете на личен треньор?
Много хора в Майорка не знаят какви са функциите на личен треньор, още по-малко кога е идеалното време да отидете при него.
Личен треньор е не само този човек, който те смазва във фитнеса като железен сержант.
A личен треньор Наред с много други аспекти, той е отговорен за:
- Намерете обучението, което най-добре отговаря на вашите обстоятелства, физически характеристики и време.
- Насочвам ви към по-здравословен живот.
- Проверете дали правите упражненията правилно, за да избегнете възможни наранявания.
- Научи ви най-подходящите упражнения за рехабилитация и засилване на съществуващите наранявания.
- Помогнете ви да постигнете дългоочакваното придържане към физическите упражнения.
2- Какво отличава доброто личен треньор?
- Изследвайте нови техники за обучение и бъдете нащрек за нови изследвания, които се публикуват. Знае как да различава надеждни източници на информация.
- Стреми се да направи спорта забавен, а не задължителна рутина. Не забравяйки и насърчаването на физическата активност.
- Мотивирайте срещу неравности, които приятелите на тренировките могат да имат.
- Създайте такава връзка, че успехите и неуспехите се споделят. Моят успех вашата мечта!
- Той отчита настроението, проблемите и организира работата по него.
- Адаптирайте обучението към човека, а не обратното.
Много важна част от нашата работа е внимателно да проучим всяка от безкрайните променливи и да получим успешна програма, така че и нашите приятели, и ние да получим удовлетворението от добре свършената работа.
Не става въпрос за спазване на диета, за да отслабнете с 10 или 20 килограма, да увеличите мускулната маса или да се подобрите, когато играем футбол или бягаме.
Става въпрос за подобряване на нашето здраве, на душевното ни състояние и като следствие от това да постигнем целите си.
Друг много важен момент във философията на личния треньор е здравословният живот.
В Ловци на мазнини не се отказваме с убеждението, че нещо отива за постигане на целта.
The Диета на Дюкан, на кетогенна диета, на диня диета, на диета с артишок... ние мислим, че са опасни.
Те ни карат да отслабваме, да, но играейки със здравето си.
Стотици проучвания показват, че те не са устойчиви във времето и ефектът на отскок е брутален.
Също така не вярваме в чудодейни „шейкове“, които да заменят храненията.
Señor @ s, те са наистина скъпи и не предлагат нищо, което не дава добра порция плодове, зеленчуци и зеленчуци.
Не се заблуждавайте, ако продава млечни шейкове, той не е личен треньор!
Няма чудо диета, няма тайни упражнения.
Просто със здравословна диета, упражнения, сила на волята, правилните ръце и знания се постигат резултати.
От 2014 г. помагаме на хората с тези цели.
3- Какви машини са необходими за лично обучение?
Основният ресурс, с който разполага личният треньор, са неговите знания, получени чрез неговото обучение и опитът му, но това не е достатъчно.
Машини, тежести, гири и други инструменти ще помогнат на личен треньор за да получите вашите резултати. Те ще направят потребителя по-удобен и ще се насладят повече на тренировъчни сесии.
Ето защо в нашия личен център за обучение разположен в Палма де Майорка, ние сме включили първокласни професионални машини.
В Fatbusters разполагаме с машини за повдигане и Technogym, марки, които е трудно да се намерят в други лични центрове за обучение в Майорка.
Тъй като нашата страст е нашата професия, ние постоянно инвестираме в нови инструменти, устройства и машини, които ни помагат да поддържаме стимулите и същата мотивация, която детето има, когато му дадете нова играчка.