Не си играйте със здравето си Опасност! Чудо диети

954 56 41 02
[email protected]
Avenue Menéndez Pelayo nº 12.

Потребителско внимание

Тук вашите запитвания и претенции

чудо

Обучение и информация

Знайте върху какво работим сега

Присъединяване

ЗАЩИТАВАМЕ вашите права, БОРЕМ се за вашите интереси, даваме глас на вашите изисквания

Ние ви представяме

Ние защитаваме вашите права и интереси

Последни новини

Не си играйте със здравето си Опасност ! Чудо диети

Когато лятото е точно зад ъгъла, идва манията да загубите тези излишни килограми по бърз начин. Всъщност по това време ние сме нападнати от реклама, която обещава всичко това и много повече, чрез така наречените „чудодейни диети“, но знаете ли последиците, които те имат за нашето здраве?

Така наречените чудо диети не са необясними, нито се приписват на някакъв свръхестествен факт. На първо място, бързото намаляване на теглото се обяснява с факта, че те предизвикват много сериозно ограничаване на калориите (поради ниския им енергиен прием, който обикновено е около 500-1000 kcal/ден) и което обикновено води до ситуации на недостиг на витамини и минерали и хранителна монотонност, която ги прави неустойчиви във времето. В допълнение, те са склонни да имат небалансиран дял от хранителни вещества, което причинява метаболитни промени в тялото. И второ, те не се дължат на някаква божествена намеса, а в много случаи са резултат от търсенето на икономически ползи, а не популяризирането на здравословна и балансирана диета, основана на популярни вярвания и предписана от хора извън сферата на хранене, без солидна научна основа.