Не пропускайте витамин D! Това са храните, които го съдържат
Оценете това съдържание!
Средно 3/5. Гласове: 41
Знаете ли, че повечето пациенти, хоспитализирани за COVID-19, са имали дефицит в витамин D?
Изследователи от университета в Кантабрия, Испания, откриха общ модел сред по-голямата част от пациентите, приети за Covid-19 в Университетската болница Marqués de Valdecilla, Сантандер.
След внимателен анализ на 216 пациенти, диагностицирани с коронавирус, те установяват, че 82% от тях са с дефицит на витамин D.
Този витамин играе съществена роля за правилното функциониране на имунната система и може да се получи по 3 начина: чрез добавки, чрез кожата и консумацията на храна.
Ето защо споделяме най-богатите храни с това хранително вещество, за да не го пропуснете и да избегнете възможни инфекции. Да вземат под внимание!