Не е научно доказано, че леките продукти ви помагат да отслабнете ТЕРИТОРИЯТА

доказано

Преминаването към консумация на леки храни или препарати е често поведение, когато се опитвате да отслабнете, не е научно потвърдено, че диетичните продукти ви помагат да отслабнете и много зависи от употребата им, както и от консумираното количество.

Специфични, Няма научни изследвания, които да свързват или анализират причинно-следствената връзка или връзката между приема на леки храни и загубата на тегло, Следователно можем да анализираме само изолирани изследвания като това, проведено от учени от Канада, които показват, че млечните продукти от всякакъв вид са свързани с по-ниско телесно тегло. Важно е обаче да се изясни, че това е финансирано от Нестле изследване и конфликтът на интереси не ни позволява да направим надеждно заключение.

От друга страна, мазнините в някои млечни продукти като гръцкото кисело мляко, които са конюгирали линоленова киселина, са свързани с по-ниските телесни мазнини и това ни кара да мислим, че Цели млечни продукти, а не обезмаслени или леки, могат да ви помогнат да отслабнете за разлика от това, което винаги мислим.