Храни за облекчаване на махмурлука
Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Въпреки че това той консумация на алкохол и неговите неприятни последици имат дълга история, проучвания на махмурлук (и как да го предотвратим) са оскъдни, следователно има стотици „лечения“, някои от тях дължат своята ефективност на компонентите и биоактивните принципи на храната, но много други са резултат от вярвания и обичаи.
Въпреки че няма магически лек, който да облекчи напълно махмурлук, Това са някои от научно подкрепените храни, които могат да забавят кръстоносната Ви пътека.
БРОТОВЕ
Консумацията на алкохол благоприятства производството на урина, което води до загуба на течности и електролити. The бульони, които обикновено са подправени, помагат за рехидратиране и попълване на нивата на натрий в организма.
ОКО. The пикантни или мазни бульони те могат да раздразнят стомаха и да влошат симптомите.
ТУНА
Симптомите на махмурлука са тясно свързани с индуцирано отпадъци възпаление, което произхожда по време на алкохолния метаболизъм, според проучване на университета Tulane в Ню Орлиънс, бодлива круша се бори с това възпаление и следователно с дискомфорт. рискът от махмурлук с 62%.
Яйцето е богато на две аминокиселини, тауринът благоприятства функцията на черния дроб и цистеин, на които се приписват пречистващи свойства. Помага на черния дроб да елиминира токсичните вещества, сред които е ацеталдехидът, съединение, което се получава, когато черният дроб разгражда етанола и е отговорен за досадно главоболие.