Не е диета от венецуелския диетолог Лорена Фариас
Поддържането на тялото ни в оптимално състояние надхвърля естетиката. Проблемът със здравето и здравето трябва да вземем предвид, за да избегнем заболявания, които излагат здравето ни на риск.
От известно време социалните мрежи също се включват в този въпрос. Това е така, защото много хора използват тези инструменти всеки ден. Със съвети, препоръки и практически съвети искате да научите хората да постигнат този начин на живот.
Лорена Фариас и здравословен живот
Лорена Фариас е един от хората, които предават това послание за здравословен начин на живот в социалните мрежи. Можете да я следите в Instagram като @Noesdieta.
Фариас не само придава този начин на живот чрез своите социални мрежи. Започва кариерата си в храненето и диететиката в Централния университет на Венецуела. Но като е в седмия семестър на степента във Венецуела, той се прехвърля в Университета на Флорида за стипендия, която му е присъдена. Тя завърши обучението си в тази престижна институция в САЩ.
Искахме да поговорим с нея и да ни разкажем за този начин на живот, който тя води от много малка. Родителите му също работят в областта на здравеопазването и винаги са се грижили да поддържат здравословна диета у дома.
Интересът на Лорена към тази област започва, когато по-голямата й сестра участва в Мис Венецуела. Лорена вярва, че за нея и нейните пациенти е по-важно да преподават за начин на живот, отколкото за диета. Нейният фокус надхвърля отслабването - става въпрос за балансиране на храненето, поради което тя не се смята за фитнес гуру. Фокусира се само върху храната. Неговата марка No es Dieta стана много популярна както в САЩ, така и в Латинска Америка.