Научно ръководство за най-добрите добавки 【HSN блог】
В тази статия ще бъде направен преглед на основните и най-добрите добавки, предлагани на пазара, техните ефекти, как да се използват и степен на доказателства за тяхното общо приложение, които те притежават.
Какво ще видим
Добавките са концентрирани източници на хранителни вещества, които се използват за задоволяване на хранителни нужди на човек или група хора, които по социални, икономически, практически или други причини не могат да достигнат до тях чрез храна.
В тази група са спортисти, хора с хранителни нужди, по-големи от останалата част от населението и поради това често използват добавки или хранителни добавки, за да отговорят на тези нужди.
