Научно изследване потвърждава, че намаляването на консумацията на храна би удължило и подобрило качеството на живот

потвърждава

Група учени потвърдиха, че консумацията на поне 30% по-малко калории ще удължи живота и ще подобри качеството на стареенето.

В четвъртък, 27 февруари, група учени публикува в Cell проучване, което потвърждава това яденето малко може да удължи живота и веднага, намаляване на риска от заболявания, свързани със стареенето, като рак, болест на Алцхаймер или диабет. Тайната би била да се яде 30% от нормално приетите дневни калории, което би довело до около 9 години за човека, който го изпълнява.

Целта на изследването е да се изясни какво се случва с тялото, когато е подложено на такова ограничение на калориите. Резултатите им се разкриха кои гени и молекули са виновни за стареенето, какво апостериори, би послужило за определяне на възможни лекарства, които биха помогнали за забавяне на старостта.

Хуан Карлос Изписуа, Испанският фармаколог, биолог и изследовател и част от тези, които са подготвили изследването в Института за биологични изследвания Salk, коментира:

„Това проучване показва, че стареенето е обратим процес. Показахме, че определени метаболитни промени, които водят до ускоряване на стареенето, могат да бъдат препрограмирани по относително прост начин, намалявайки приема на калории, с цел не да удължаваме живота си, а, много по-важно, да направим нашата възраст по-здрава ".

Изследването при плъхове, което показва как да подобри стареенето

Работата анализира генетичния материал клетка по клетка на група възрастни плъхове вариращи от 18 до 27 месечна възраст (еквивалентно на хората между 50 и 70 години), изследващи около 200 хиляди клетки от девет различни органа и тъкани на проба от гризачи, които са били разделени на две групи: тези, които са яли това, което са искали, и тези, които са се ограничавали с 30% от общите калории.

Заключенията от проучването показаха промени, които се случват с възрастта и диетата, във всяка клетка, както и в комуникацията между тях. Гените и молекулните процеси са най-засегнати с възрастта имат отношение към имунната система - което излиза извън контрол при плъхове, които ядат това, което искат, възпаление и метаболизъм.