Научете за диетата за понижаване на кръвното налягане, която може да помогне за лечение на подагра -

която

Планът за хранене DASH понижава кръвното налягане и облекчава възпалителния ставен проблем.

Диета, която помага на хората да намалят високото кръвно налягане, може също да предложи лечение без подаръци за подагра, вид възпалителен артрит, показва ново проучване.

Диетата DASH

Клиничното проучване включва повече от 400 души, които са яли или диетата DASH (която съдържа големи количества плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти и ниски количества мазнини и наситени мазнини), или типична американска диета.

Наред с понижаването на кръвното налягане, диетата DASH също значително намалява нивото на пикочната киселина. Известно е, че кристалите на пикочната киселина причиняват подагра, според Фондацията за артрит.

Ефектът от диетата DASH за някои хора с подагра е бил толкова силен, че почти се равнява на ефективността на лекарствата, обикновено използвани за лечение на това болезнено състояние, според авторите на изследването.