Научете се да се храните здравословно и добре с Carlos R; и кажи сбогом; s към диети

От този понеделник ще можете да намерите най-новото от диетолога и инфлуенсъра Карлос Риос в обичайния ви павилион до списание Clara

25 май 2020 г., 23:10 ч.

здравословно

Хранене добре, по здравословен и здравословен начин и залагане на натурални продукти, които са в най-голяма полза за нашето тяло. Променете живота си в същото време, когато променим и диетата си. Не е ли това, което всички искаме? „Realfooding“ се превърна в една от най-следваните тенденции в последно време и неговият организатор, диетолог и инфлуенсър Карлос Риос, в един от най-търсените експерти.

С милиони последователи в социалните мрежи, Риос е много ясен за своята мисия: че обществото се храни добре и се събужда от Матрицата, тоест от реалността, която е създала хранителната индустрия, която ни кара да вярваме, че бисквитките, зърнените закуски или соковете са здравословни храни. Realfood яде истинска храна - Зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки, месо и риба - и избягвайте свръхпреработени продукти, натоварени със захар, сол и нездравословни мазнини, доколкото е възможно.