Научете се да правите меню; здрав и балансиран седмично като професионалист

Искате ли да се научите как да проектирате и планирате собствените си менюта по здравословен начин? Запишете се за този онлайн курс от Escuela Cuerpomente!

Актуализирано на 2 юни 2020 г., 17:41

Вярно е, че понякога е трудно да се планират седмични менюта, а освен това да се гарантира, че те са 100% здрави, може да изглежда още по-сложно. За щастие училището Куерпоменте предлага онлайн курса „Как да организираме вашето седмично меню“, така че да можем план менюта, комбиниране на ястия по балансиран начин, с рецепти, направени от здравословни съставки.

Училището Куерпоменте отваря врати: добре дошли!

Научете се да правите здравословно и балансирано седмично меню като професионалист

С експертни съвети от Мария дел Мар Хименес Редал, учител по готвене, лектор и разпространител на здравословен и алтернативен живот и автор на книгата La despensa healthy (RBA) и одобрението на списание Cuerpomente - справка в храненето и естественото здраве - след това обучение най-накрая ще можете да яжте здравословно и балансирано всеки ден, без импровизиране или прибягване до нездравословни ястия. И без да отделяте прекалено много време за това!

Как да организираме килера: Курсът на Bodymind за здравословна кухня

Храненето добре е от ключово значение за вашето здраве, но трябва да организирате добре менютата си! С този курс ще добавите към живота си навикът за планиране и ще се радвате да се научите да планирате диетата си по прост и бърз начин, за да получите здравословни и лесни ястия:

---