Naturmedick, храм в Леон, посветен на култа към физическото и психическото здраве
Този център се основава на три основни стълба: хранене, физически упражнения и спокойствие за постигане на перфектния тандем на благосъстоянието. Експерти по пилатес, натуропатия, хипопресивен метод, „Крайни диети“, поведенческа психология и хранителни разстройства.
„Храм за поклонение на здравето, физическото и психическото благосъстояние“. Под тази предпоставка е първият център в Леон, който обединява всички грижи за постигане на лична хармония: храна, физически упражнения и набор от грижи, разработени с други терапии, като пилатес, масажи и поведенчески и терапевтични психологически консултации.
Храненето: основният стълб на Naturmedick. "Ние сме това, което ядем"
Естефания е поела юздите на Натурмедик и, според младата жена от Леон, „цялата част от храненето.“ Това е основното, там е всичко, където се е родило. Отначало Naturmedick беше само търговска точка, винаги посветена на храненето, а след това беше извлечена и разширена, за да побере друга поредица от елементи, които карат хората да се чувстват добре. Но основата и най-големият стълб на духа на Naturmedick е храненето, научаването да се храним добре ", аргументира се директорът на космоса.
"Предаваме промяна в концепцията, а не обичайната диета, която имаме, не сме постоянно нащрек за книгите. В Naturmedick забравяме за градските легенди, искаме да бъде диета, която може да се знае, отблизо, защото от там добре -раждането се ражда: Ние сме това, което ядем. Допълваме храненето с психолог и лекуваме всякакви хранителни разстройства; правим семинари за хранителни треньори, насочени към хора, които се разминават или се обезсърчават, страдащи от безпокойство. Хората са много мотивирани от тези работилници “, обобщава експертът по хранене.
„Мъжка сана в корпус сана“
В допълнение към храненето, работата на Naturmedick е подсилена с две други основни колони за постигане на перфектния тандем на благосъстояние и здраве. "Mens sana in corpore sana. Друга наша силна страна е пилатес. Ние се гордеем, че сме професионалисти, изпълняваме всички аспекти на пилатес, допълнени, освен това, с други дейности. Това не е фитнес зала, не провеждаме масови класове, но проучване на много малки групи ", коментира Естефания, тъй като една от отличителните й точки е персонализираното внимание и личните последващи действия, предлагани от центъра. По отношение на видовете пилатес, Naturmedick има група пилатес, предназначена за пода, с машини, с частни или полу-частни класове, както и класове за бременни жени преди и след раждането. „Като изключителност имаме личен пилатес, във всеки един от неговите модалности, който се извършва заедно с физиотерапевт, който прави оценка и който може да бъде допълнен с масажи, за коригиране на стойки и наранявания“, казва диетологът.