Натурални лекарства от джинджифил и куркума

Здравото тяло е синоним на силна имунна система, способна да се справи с външните заплахи, на които сме изложени всеки ден: токсини и бактерии, които замърсяват въздуха, който дишаме, продуктите, които консумираме, и храната, която ядем. Следването на здравословен начин на живот и придобиването на поредица от прости навици може да помогне за укрепването на защитните ни сили и ако включим и тези суперхрани в диетата си, като джинджифил и куркума, е по-лесно да предотвратим болестите.

натурални

Джинджифилът и куркумата са били използвани като естествени лекарства многократно от различни култури. Едва през 21 век Западът започва да обръща внимание на тях чудодейни лечебни практики и в момента те най-накрая се изпълняват научни изследвания, които емпирично демонстрират тази магическа сила на някои съставки.

Джинджифилът е новият ибупрофен?

Джинджифилът принадлежи към семейство Zingiberaceae и именно неговият корен или коренище се използва в алтернативната медицина за различни цели поради свойствата и ползите от корена на джинджифила:

  • Борба с грипа.
  • Улесняват храносмилането.
  • Облекчете гаденето.
  • Облекчете менструалните спазми.
  • Подобрете мозъчната функция.
  • Предпазвайте от сърдечни заболявания.
  • Той е противовъзпалителен и имунопротективен.

Тайната е в съдържанието на гингерол, активен компонент, за който е доказано, че е такъв много ефективен при лечението на някои видове рак (панкреас, яйчници, гърди), както показват проучвания като The Journal of Nutritional Biochemistry: "Gingerol инхибира метастази на MDA-MB-231 човешки ракови клетки на гърдата".

Следователно не е изненадващо, че всички баби по света веднъж са препоръчали да се приготви настойка от джинджифил за облекчаване на различни дискомфорти.

Как да включите джинджифила в диетата си?

Можете да приготвите настойки от джинджифил и да ги смесвате с лимон, за да стимулирате прочистващия ефект и да насърчите загубата на тегло.

Последната тенденция, която предизвиква сензация, са снимки на пресен джинджифил, малки единични дози от тази суперхрана, които да се приемат на един глътка на гладно. Можете да изберете 7-дневно или 14-дневно лечение.