Натурален желатин за диета Блог MenuDiet ®
Когато спазваме здравословна диета, понякога искаме да хапнем нещо по-сладко? от обичайното. Ето защо тази седмица ще говорим за желатини, направени от натурален сок защото те не само осигуряват малко калории, но и някои от тях, като желатини на основата на агар агар (от водорасли) увеличаване на чувството за ситост, избягвайте част от усвояването на холестерола на чревно ниво, подобрете транзита и също така осигурете основни витамини и минерали за тялото.
Съставки (4 души):
- 1 пълна чаша вода (250 ml)
- 3 чаши цеден портокалов сок (750 мл)
- 3 грама агар агар на прах
- 4 ягоди
- Стевия на вкус