Натурален карамелизиран ананас
Натурален карамелизиран ананас. С тази рецепта децата ще ядат ананаса без съмнение, а по-големите ще го намерят за вкусен начин да завършат хранене.
Ананасът съдържа минерали като желязо, магнезий, йод, цинк или манган.
Той има витамини А, група В и С, което прави ананаса отличен източник на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и забавят стареенето.
До 85% от ананаса е вода, това означава, че той ще ви засити, ще ви поддържа добре хидратирани и че осигурява много малко калории (около 55 на 100 гр).
Този плод ни помага инамаляване или изгаряне на мазнини, като е силно препоръчително и полезно за хора с целулит, затлъстяване или наднормено тегло.
Ананасът има противовъзпалителни свойства, поради което е много полезен в случаи на артрит или подагра.
Неговите фибри ни помагат да пречистим тялото и да предотвратим запек.
Един от минералите, които ананасът има, калият, улеснява елиминирането на течности поради диуретичния си ефект и предотвратява отока.
Ананасът укрепва имунната ни система, така че да може да реагира правилно на атаки от патогени.