Настойки от глог или глог за почивка и възстановяване
индекс на съдържанието
Познайте свойствата и противопоказанията на глог
Една от най-важните части от света на спорта и физическото здраве е почивката.
Независимо дали говорим за възстановяване на мускулите между тежки тренировки или нощен сън, почивката е важна част от вашето обучение.
Ами поправям се, повече от част от обучението, почивката е тренировка.
Без добра почивка не възстановявате мускулите си, физическото ви здраве е влошено и психическото ви здраве дори може да бъде променено.
Почивката е почти най-важната сфера от живота ви.
За да ви даде представа, човек може да умре по-рано от липса на сън, отколкото от липса на храна.
Животът ви е непрекъснато заобиколен от стрес
Работа, деца, семейство, икономика, бързане ... изглежда, че в тези времена всичко е в заговор, за да създаде безпокойство и безпокойство.
Всичко това прави съня и почивката да изглеждат променени
В продължение на няколко години, благодарение на много добър колега и приятел, когото Бог претендира през април 2012 г. (сигурен съм, че Бог го взе, защото обича добра компания, добри приказки и добри хора), открих ръка за ръка на Педро Парехо фантастичното Свойства на глог или глог.
Свойства на глог
Преживявах време на голям стрес и трудно заспивах.
Много нощи беше 4:00 сутринта и той не беше спал. Тогава Педро Парехо ми разказа за Белия глог.
Той ми каза, че това е дърво, което произвежда малки, красиви бели цветя с отпускащи и антистресови свойства.
Освен това насърчава циркулацията и се грижи за сърцето и артериите ни.
Чаят от плодове от глог е полезен както за хипертония, така и за хипотония.
Според проучване, публикувано във Pharmacognosy Review, биоактивните съединения, които обясняват многобройните полезни ефекти на глог за кръвното налягане, са «fлавоноиди и олигомерни процианидини, които са отлични антиоксиданти«.