Настойка от рози как да я приготвите, стъпка по стъпка - По-добре със здравето
Розов чай, изискана сладост, опушена от сатенената свежест на розите. Топла напитка, която ще зарадва любителите на чая, както и предоставяща различни ползи. Представяме тази проста рецепта, така вкоренена в ориенталската култура, и че би било препоръчително да я приемаме редовно в нашата диета.
Свойства на розов чай
Би било диуретично
Въпреки че не сме открили изследвания в това отношение, през цялата история на розовия чай се приписват различни свойства, включително спомагащи за пречистването на тялото ни.
Смята се, че ще активира диуретични механизми, позволяващи елиминиране на течности и предотвратяване на задържането им. Разбира се, това не би се постигнало с първата чаша чай., Знам ще се нуждаят от редовна консумация с което да започнете да забелязвате предимствата му.
Той ще съдържа витамин С
Розовите листенца вече имат важни ползи за здравето. Те включват наличието на витамин С. Според "Администрацията по храните и лекарствата" е доказано, че розовите пъпки, стъблото и листенцата имат високи нива на витамин С, особено в суров вид. Въпреки това, те могат да загубят между 45 и 60 процента от съдържанието на витамин С чрез процеса на сушене.
Тогава би било препоръчително вземете пресни листенца за да направим нашата проста рецепта. По този начин бихме се възползвали максимално от витамин С, основно вещество за имунната ни система, което също така насърчава здравата кожа и костите, като същевременно помага на тялото да абсорбира желязото.
Би било антиоксидант
Розовият чай съдържа още едно интересно свойство, което беше посочено в статия, публикувана в Journal of Food Science: неговите нива на антиоксиданти. Те включват катехини и полифеноли. Антиоксидантите са вещества, които предпазват тялото ни от увреждане на свободните радикали. Те ще бъдат отговорни за стареенето на клетките и рака.
Антиоксидантите не само могат да предотвратят увреждането на свободните радикали, но и унищожават раковите клетки, без да навредят на околните здрави клетки. Ще бъдат необходими повече проучвания по този въпрос.
Нещо наистина интересно, за да сме здрави не само отвътре, но и отвън. Розовият чай би ни улеснил да запазим свеж и млад външен вид ... и изразът вече казва така: „Пресен като роза“.