Насоки за въвеждане на допълнително хранене на бебето
Допълнителното хранене означава да предлагате на бебето твърди или течни храни, различни от майчиното мляко и адаптираното мляко, винаги като добавка, а не като заместител. Испанската педиатрична асоциация предоставя тези препоръки за разширяване на диетата на бебето.
Ето защо тя публикува ръководство, което обобщава наличните научни доказателства относно допълващото хранене на детето и което трябва да се въведе на шест месеца от живота, тъй като преди се препоръчва да се поддържа изключително кърмене.
В случай на кърмачета, които не са кърмени, няма ясен научен консенсус, тъй като той може да бъде въведен между четири и шест месеца, ако бебето показва признаци на готовност.
Също така няма ясен консенсус относно недоносените бебета (родени преди 37 гестационна седмица), тъй като те са хетерогенна група със специални хранителни нужди и трябва да бъдат индивидуализирани.
Защо да чакате шест месеца?
За да започнете да въвеждате храни, различни от мляко, е важно да изчакате, докато бебето навърши шест месеца, така че тялото да е зряло на неврологично, бъбречно, стомашно-чревно и имунно ниво.
Според ръководството на Испанската асоциация по педиатрия (AEP), "бебето се счита за готово, когато придобие психомоторни умения, които позволяват безопасно боравене и поглъщане на храна", нещо, което обикновено се случва около шест месеца.
Детето трябва да представи:
- Активен интерес към храната
- Това вече не представя рефлекса на екструзия или изхвърляне на нетечна храна с езика
- Да можете да вземете храна на ръка и да я поставите в устата
- Поддържайте поддържана поза в седнало положение
Рисковете от напредване на допълнителното хранене
Забелязано е, че въвеждането на допълващи храни между 4 и 6 месеца не отчита ползи и не съобщава за риск от инфекции, следователно, настоява AEP, препоръката е да се изчака след шест месеца и във всеки случай никога да не се прави преди четири месеца.
И ако това се направи преди четвъртия месец, има краткосрочна възможност за:
- Задавяне
- Повишен остър гастроентерит и инфекции на горните дихателни пътища
- Нарушаване на бионаличността на желязо и цинк от майчиното мляко
- Заместване на млечните храни с други по-малко хранителни храни