Нашият биологичен часовник влияе върху затлъстяването и развитието на диабет тип 2

Всички ние имаме вътрешен часовник, който регулира нашите биологични процеси. Новите открития ни информират за начина, по който циркадният часовник може да повлияе на развитието на затлъстяване и диабет тип 2. Не пропускайте подробностите за това откритие.

Той не е цифров или електронен, но е много умен. Нарича се биологичен или циркаден часовник и се намира в мозъка. Оттам той е отговорен, например, да разпознава кога е ден или нощ или кога е време за ядене. След това им изпраща съответните сигнали до всяка част от тялото, така че те да изпълняват функцията си: карайте да се чувствате сънливи, да се събуждате рано сутрин или да напоявате устата си, когато си мислите за чиния с храна, която ви харесва.

Когато вашият циркаден ритъм е нарушен, като тези, които работят нощем или имат ротационни часове, здравето ви може да бъде изложено на риск. Всъщност това е свързано с нарушения на съня, дисбаланс в нивата на хормоните и дори прогресия на рака. В допълнение, биологичният часовник има важна роля в регулирането на енергията и метаболизма, поради което също е свързан със затлъстяването и диабета тип 2

Такъв беше случаят например с група изследователи от Медицинското училище в Харвард, САЩ, които установиха, че дисбалансът в биологичния часовник дестабилизира клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин (хормонът, който помага на захарта, която се получава от храната и попада в клетките, за да могат те да я използват като източник на енергия и по този начин тялото може да изпълнява няколко от своите функции).