Нарастват доказателствата, че яденето на шоколад не е угояване - BBC News World

Източник на изображение, AFP

нарастват

Последните изследвания разкриха, че хората, които ядат редовно шоколад, са склонни да бъдат по-слаби.

Констатациите идват от проучване, включващо около 1000 души в САЩ, които са били наблюдавани за диета, прием на калории и индекс на телесна маса (ИТМ), което се счита за инструмент за измерване на затлъстяването.

Тези, които ядат шоколад няколко пъти седмично, в крайна сметка са по-слаби от тези, които го ядат само от време на време.

Учените смятат, че въпреки че шоколадът съдържа голям брой калории, той също има съставки, които могат да насърчат загубата на тегло, вместо да синтезират мастни киселини.

Следователно, изследването - публикувано в академичното списание Archives of Internal Medicine- се отнася до редовната консумация на редовен шоколад с по-нисък индекс на телесна маса.

Връзката се задържа дори когато бяха взети под внимание други фактори, като количество упражнения.