Направиха ви тест, за да видите кои храни ви напълняват ТЕ ЛЪЖАТ!
Тестовете за непоносимост към храна станаха много известни в последно време, тъй като се основават на факта, че сме непоносими към някои храни и тази непоносимост е причината да напълняваме. Това няма никакви научни доказателства и може също да изложи здравето ни на риск.
Тестът за непоносимост към храна стана много известен с предотвратяване и лечение на затлъстяване или наднормено тегло.
Тези тестове имат прекомерни цени, като обещават да дадат списък с храни, които са виновниците за напълняването и че лишавайки се от тях, ще отслабнем.
Има ли всичко това някаква научна основа?
Първото нещо е, че при този тип тестове "случайно" винаги има непоносимост към много калорични храни или храни, които са известни на всички заради трудностите им за смилане. Следващата снимка съответства на интерпретацията на един от тези тестове и, както се вижда, има по-голяма непоносимост към дрожди, ориз, пшеница и т.н. които са храни с висока калорична сила. Също така е обичайно кравето мляко да излиза, което може да причини непоносимост към лактоза, което е много често сред възрастното население.
