Нанси Дупла и нейните диетични промени „Научих се да бъда доволна без желанието да бягам

Актрисата разказа как е открила завръщането си към диетата, съчетана с физическа активност.

нанси

Нанси Дуплаа беше гост в онлайн телевизионната програма Furman VR, медицина във виртуалната реалност, водена от д-р Норберто Фурман. Там той разкри как процесът, чрез който открива здравословна диета и промяна в навиците, води до по-добро качество на живот.

Всичко започна през 2015 г., година преди снимките на лентата Лъвицата, когато измисли диета, която не беше изтезание. „Намерих режим, който беше много приятен. Открих връщането към храната, научих се да ям и да се пълня, без лудото желание да избягам да ям каквото и да било ".

"Намерих диетата само една година преди записването, която съвпадна с това, от което се нуждаех по това време и най-вече това укрепи волята ми да мога да се изправя срещу нея. И започнах да знам как да се грижа за себе си. мен резултати и с тежки тренировки успях да го постигна. много цели ", каза той.