Намаляването на индекса на телесна маса може да предотврати и обърне диабета, дори когато имаме

Диабетът е заболяване, което се разраства в цял свят, като 90% от случаите са диабет тип 2, тоест тясно свързани с нашите навици. Неотдавнашно проучване, публикувано на Европейския конгрес по кардиология през 2020 г., заключава, че намаляването на индекса на телесна маса може да предотврати и обърне диабета, дори когато имаме генетично предразположение.

маса

Индекс на телесна маса: фактор от по-голямо значение от гените

В диабет тип 2, гените имат голямо тегло, но навиците влияят до голяма степен като затлъстяването е определящ причинен фактор. Поради тази причина въпросното проучване оценява повече от 400 хиляди възрастни на средна възраст 57 години за осем години и събира данни за генетичното предразположение, както и индекса на телесна маса (ИТМ), регистрирайки случаите на диабет, открити по време на проучването.

Резултатите показват, че онези участници, които принадлежат към групата с най-висок ИТМ (средно 34,5 kg/m2), имат 11 пъти по-висок риск от диабет в сравнение с участниците в групата с най-нисък ИТМ (средно 21,7 кг/м2). Представеният риск според ИТМ е независим от генетичното предразположение и продължителността на наднорменото тегло.