Намаляването на 300 калории на ден подобрява здравето дори при слабите хора Latinxtoday Hispanics

намаляването

Изглед на килера, пълна с предварително приготвени колбаси в супермаркет във Вашингтон, САЩ. EFE/Jim Lo Scalzo/Архив

Лос Анджелис, 11 юли (EFEUSA) .- Дори при слаби хора или само с леко наднормено тегло, намаляването на поне 300 калории на ден означава значително подобрение в показателите за сериозни заболявания като диабет или инфаркт, подчертава проучване, представено този четвъртък.

Анализът, който проследи група пациенти в продължение на две години, установи, че това намаляване на дневния прием на калории подобрява нивата на холестерола, кръвното налягане, кръвната захар и други ключови показатели за профилактика на сериозни заболявания.

Въпреки че проучването не открива свързания пряк механизъм, резултатите са очевидни при 218 души, изследвани от Медицинския център на университета Дюк.

„Има нещо в ограничаването на калориите, някакъв механизъм, който все още не разбираме, което води до тези подобрения“, отбеляза кардиологът Уилям Краус, професор по медицина в Дюк.

Поради тази причина, увери изследователят, те ще продължат да наблюдават участниците в изследването, за да се опитат да открият какъв може да бъде този „метаболитен сигнал или магическа молекула“.