Намаляване на холестерола MedlinePlus

Въведение

Вашето тяло се нуждае от малко холестерол, за да функционира добре. Но ако имате твърде много холестерол в кръвта си, той може да залепне по стените на артериите ви, да ги стесни или дори да ги блокира. Това ви излага на риск от коронарна артериална болест и други сърдечни заболявания.

medlineplus

Има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите лошия холестерол (LDL) и да повишите добрия холестерол (HDL). Като поддържате нивата на холестерола в нормални граници, можете да намалите риска от сърдечни заболявания.