Намалете риска от инсулт
Какво е инсулт?
Инсулт (или мозъчно-съдов инцидент) е нараняването, претърпено от част от мозъка поради прекъсване на кръвоснабдяването му, причиняващо загуба на функция в частта на тялото, която се контролира от тази повредена част. Само един на всеки трима души, които имат инсулт, се възстановява напълно, друг е с трайни увреждания, а друг умира.
Инсултите са редки преди 60-годишна възраст, но след 60-годишна възраст те се увеличават. Рискът от инсулт е по-висок при хора, които имат членове на семейството, които са претърпели такъв. Не можете да избегнете остаряването или да промените фамилната си история, но начинът ви на живот може да повлияе на повечето други рискови фактори за инсулт.
Какво представлява преходна исхемична атака?
"Исхемична"означава недостатъчно кръвоснабдяване, а" преходно "означава временно, краткотрайно. Преходна исхемична атака е" мини инсулт "поради временен недостиг на кръв в мозъка, причиняващ симптоми на лек инсулт, като усещане за нарушения на говора и движението, или зрение. Тези симптоми могат да продължат само няколко минути или до 24 часа.
Атака с продължителност повече от 24 часа вече се счита за инсулт. Една четвърт до една трета от хората с преходни исхемични атаки имат инсулт през следващите пет години и инсултите могат да се повторят, ако основните причини не бъдат потиснати.
Какви са симптомите на инсулт?
Симптомите могат да включват:
- силно главоболие, замаяност, объркване, загуба на съзнание, кома, смърт
- затруднено или загубено говорене, трудно разбиране на казаното
- слабост, парализа или изтръпване от едната страна на лицето, ръката или крака
- нарушения на зрението
- загуба на контрол на пикочния мехур или червата.
Какви медицински състояния увеличават риска от инсулт?
Високото кръвно налягане (хипертония) увеличава напрежението на стените на артериите и увеличава риска от инсулт. Ако имате високо кръвно налягане, обсъдете го с Вашия лекар, който може да го намали чрез промени в диетата, контрол на теглото, физически упражнения, техники за релаксация и намаляване на стреса. Може да се нуждаете и от лекарства. Доскоро се смяташе, че само повишаване на систоличното налягане (по-голямото от двете числа, използвани за изразяване на кръвно налягане) е рисков фактор за инсулт, но сега е известно, че е важно също така да се контролира диастолното налягане (най-малкото номер).