Най-здравите непълнолетни следват хранителен режим по-близо до Средиземно море

МАДРИД, 8 (EUROPA PRESS)

непълнолетни

Децата и юношите между 9 и 17 години със здравословен начин на живот следват хранителен режим по-близо до Средиземно море, според проучването „Модели на хранителни навици, начин на живот и наднормено тегло при испански деца и юноши в научното изследване на ANIBES“, наскоро публикувано в списание "Хранителни вещества".

Работата, извършена от Испанската фондация за хранене (FEN), заедно с научна комисия от експерти, се фокусира върху идентифицирането на моделите на начин на живот и хранителните режими сред непълнолетната популация (на възраст от 9 до 17 години). научно изследване „Антропометрия, прием и енергиен баланс в Испания“ („ANIBES“).

В този смисъл е възможно да се идентифицира четири различни режима на хранене, Сред които се откроява „средиземноморският“ модел, поради близостта му до традиционната средиземноморска диета, която се характеризира с известността на зеленчуци, зехтин, риба, плодове, кисело мляко, ферментирало мляко и вода и по-нисък прием на други храни и напитки като преработени меса, сосове, сладкиши, сладки напитки и хранителни добавки.