Най-вредните диетични газирани напитки за вашето здраве; Telemundo Indy

Източник: Джъстин Съливан/Гети

напитки

Неотдавнашно проучване описва, че пиещите сода ежедневно с диета отглеждат над 2½ инча корема мазнини всяко десетилетие, отколкото пиещите сода, които не са на диета. Дори тези, които са консумирали по-малко калории, е възможно да са напълняли благодарение на диетичната сода.

„Диетичните напитки карат инсулина да се отделя в червата, тъй като техните изкуствени подсладители са сладки като захарта и това всъщност предотвратява загубата на тегло“, каза Мириам Джейкъбсън, RD, CDN. „Инсулинът е основният хормон за съхранение на мазнини в тялото ви, така че тялото ви ще задържи излишните мазнини.“

Всички диетични газирани напитки са вредни за вас, но тук представям 38-те най-лоши газирани напитки за вашето здраве.