Най-важните характеристики на затлъстяването
Затлъстяването е дълга тема и с много, много съмнения, защо съм дебел? Колко малко? Ходих ли на 10 000 диети? Пия вода и се надувам? Учил ли си ме? ¿Знаете ли характеристиките на затлъстяването?
Нека започнем в началото и това е, че тялото ни е свикнало да поглъща a голямо количество брашна, захари и нишесте, което и с голяма помощ ни кара да вярваме, че яденето на бърза храна понякога е най-доброто, най-евтиното и най-бързото. Ако поставим една седмица, че тази дейност го правим почти 7 дни в седмицата, а понякога и до 3 пъти на ден, тъй като те могат да имат сериозни последици в начина ни на живот, защото това ни затлъстява.
Преди нямаше затлъстяване
В други времена храната беше естествена, нямаше преработена храна и бяхме свикнали да се прибираме вкъщи да ядем, разбира се, времената бяха различни, идеите бяха различни и тялото ни беше различно. Кой не помни яденето следобед на сладък хляб с кафе, мляко или шоколад дядо
ита? И когато, по дяволите, напълняваме?
Всъщност никога, сега с глобализацията и растежа не само на населението, но и на всичко, което съществува в света, както и липсата на достатъчно природни ресурси, за да могат да се настанят толкова много хора, които се нуждаят от него по това време, и тъй като производителите трябва да използват безкрайни химикали, нарушители на растежа, за да подкрепят количеството население, което сега съществува.
Какви заболявания причинява затлъстяването?
Ето защо хората, прекомерен прием на този тип диета получавате наднормено тегло и с това друг хронични дегенеративни заболявания важно сред тях Захарен диабет II и Артериална хипертония: Вземете й две допълнителни главоболия, въпреки наднорменото тегло.
Продължавайки със затлъстяването, неадекватният прием на храна след часове, липсата на какъвто и да е график за хранене през деня и много тежък обяд или вечеря карат естествените процеси на организма да не протичат според установеното с тялото ви.
В храносмилателната система възниква поредица от процеси, които модифицират храната, която постъпва в тялото. Чрез тези процеси храната се трансформира физически и химически. Храните, съставени предимно от сложни молекули, се трансформират или разграждат в по-прости и по-малки, което е важно условие за тяхното усвояване. В рамките на храносмилателната система последователността на процесите, които трансформират храната, е следната:
- ПОГЛЪЩАНЕ: процес на включване на храната през устата.
- ХРАНОСМИЛАНЕ: поредица от процеси, които се случват в различни органи на храносмилателната система и които трансформират храната. Състои се от два вида трансформации: