Най-странните диети, направени от звезди за бързо отслабване - The Vision
Според списание Cosmopolitan тази експлозивна диета в цвят - но трудна за спазване - е била последвана от Кристина Агилера . Процесът се състои от яжте храни от един цвят всеки ден. Ще започне с бели продукти, втория ден с червено и след това ще последва зелено, оранжево, лилаво, жълто и накрая ще изградите дъга с всички тонове.
Художникът на пластиката Минди Вайзел е автор на книгата 7-дневната цветна диета: Новият начин за здраве и красота, която съдържа повече от сто рецепти с този критерий.
Лимонадна диета
Този план, известен като Master Cleanse или експресна диета , е изпълнен от певицата Бионсе, топмоделът Наоми Кембъл и дори актьорът Джаред Лето . Възползвайте се от предимствата на лимона за детоксикация и отслабване.
Това е напитка, приготвена с лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер, която трябва да се приема между 10 и 12 чаши на ден като единствената храна в продължение на десет дни. Резултатите ще бъдат очевидни бързо, но с много висок ефект на отскок, без да се броят други последствия, които биха могли да имат. Според Glamour Бионсе е спазвала тази диета, за да отслабне за ролята си във филма Dreamgirls.
Детокс диети
Като лимон на гладно, детокс диети Те са се превърнали в тенденция за тези, които искат да отслабнат с няколко килограма и се стремят да подобрят условията на тялото си. Въпреки това плановете за нулиране със зелени смутита според експертите не винаги са добра идея.
Оставянето на твърда храна настрана и яденето изключително на сокове и напитки, дори за няколко дни, всъщност не е естествено. Въпреки че Блейк Лайвли , Джесика Алба или Миранда Кер са признали, че са го направили, според Insider review, това не е добър пример за всички да следват.