Най-добрите приложения за йога

Новите технологии ни позволяват да практикуваме тази физическа и психическа дисциплина у дома. Открийте най-добрите мобилни приложения за напредък в тази древна практика на Индия.

Добави към любими

йога

Въпреки че личният йога треньор е най-добрият човек, който да започне в тази древна практика, ние можем да разчитаме на голям брой мобилни приложения, които съветват конкретни упражнения според нашето ниво. Тези приложения ни позволяват да практикуваме йога тихо у дома, следвайки ясни и илюстрирани стъпки и ни помагат да наблюдаваме напредъка си.

Едно от най-препоръчваните приложения е "Джобна йога"(iOS и Android, 3,25 евро), много визуално приложение, което има слухов справочник с поетапни упражнения. Той също така включва музика за концентриране и подробно обяснение за правилното дишане за всяка поза. С до 27 различни класа, също има разширена версия, "Pocket Yoga: Practice Builder"(iOS, 9,99 евро).