Най-добрите опции за диетична храна Keto, които можете да намерите в Costco El Diario NY
The кетогенна диета е един от най-много популярни хранителни тенденции в момента през последните месеци всички говорят за своите извънредни ефекти върху здравето и разбира се за отслабнете. Ето защо многобройни здравни треньори са получили задачата да споделят различни препоръки с цел улесни пътя и вземете най-добри резултати.
Такъв е случаят с Томас Делауер признат треньор по здраве и хранене, с повече от 2 милиона абонати на вашия канал Youtube и който не е непознат за огромните ползи, които кето диета. Ето защо наскоро той се зае със задачата да направи видеоклип в неговия последно посещение на Costco, фокусирани върху най-добрите препоръки на приятелско пазаруване с кетогенната диета. DeLauer отбеляза, че въпреки че пазарува в Costco или в който и да е магазин за търговия на дребно хранителни стоки на едро е често преобладаващо преживяване, разкри някои от неговите скрити скъпоценни камъни.
Между основни откровения установи, че в Costco всеки път има по-голямо предложение на продукти с етикет Кето и това е добра алтернатива, въпреки че има и опции, които не са специално класифицирани като "кетогенна " и това работи като чудесно допълнение.
По време на пътуването си DeLauer срещна широк спектър от шейкове, протеини, палачинки, фритата и мюсли. Той посочва, че ключът към вземането на най-добрите решения за покупка е разбирането на съставките, които действително работят, за да отговарят на спецификациите на a кетогенна диета. Например соя и гроздови семки, са две мазнини, които трябва да се избягват, докато маслини и боровинки те са идеалната закуска. Обмислете храни, които са богат на антиоксиданти е основна, в случая на боровинки те са богати на астаксантин и антоцианини; веществата участват в мозъчна функция и дълъг списък от ползи за здравето.