Най-добрите интелигентни везни за подобряване на здравето кой да купите през 2020 г. El Correo
Те изчисляват процента на мазнини, за да насърчат контрола на наднорменото тегло
Някои предмети от ежедневието са изоставили традиционната си функция да станат интелигентни (и многофункционални) устройства. От часовници, които следят съня, до високоговорители, които предоставят прогнозата за времето. Сред тези „еволюирали“ джаджи намираме везни, които сега извършват електрически анализ на биоимпеданса (BIA) и са свързани с нашия телефон чрез Wi-Fi или Bluetooth.
Под странното име на електрически биоимпеданс е простият, бърз и неинвазивен метод за измерване на различните тъкани, съставляващи човешкото тяло, който позволява да се знае от общото тегло колко съответства на мазнините и колко на набора от кости, вода, мускули и кръвоносни съдове. Така че можем да знаем дали човек има наднормено тегло.
По този начин стават интелигентните везни инструмент за борба със затлъстяването, един от основните здравословни проблеми в света днес. Според Световната здравна организация затлъстяването се е утроило в световен мащаб от 1975 г .; През 2016 г. 39% от хората на възраст над 18 години са с наднормено тегло, а 13% са с наднормено тегло. В допълнение към рисковете за здравето от затлъстяване (сърдечни заболявания и сърдечно-съдови инциденти, диабет, мускулно-скелетни нарушения и различни видове рак) са доказателствата, че според статия, публикувана в The British Medical Journal, има връзка между наднорменото тегло и тежестта в Пациенти, заразени с Covid-19.
Скалите за биоимпеданс имат два електрода: един кара неусетен електрически ток да премине през тялото, а друг го получава, като измерва времето, необходимо на това електричество да премине от един електрод към друг. Процесът се основава на факта, че мазнините са лош проводник на електричество, но водата (основният компонент на други тъкани) е добра, така че при човек с по-малко мазнини електричеството се предава по-бързо. По този начин везната изчислява това, което не е мазнина, и го изважда от теглото, което регистрира.
В неговия аспект за спортната медицина, където първоначално се използва BIA, се поставят четири електрода: два, които произвеждат тока и два, които го събират (с легналия човек). В битовия вариант електродите са разположени на кантара, под краката ни, който хвърля по-малко надеждни, но също толкова полезни стойности за всеки, който иска да бъде във форма. Трябва обаче да се има предвид, че обемът на течността в тялото по време на измерването може да повлияе на резултата, независимо дали поради изпотяване при упражнения, прием на диуретици, пиене твърде много или задържане на течности.