Най-добрите и най-лошите храни за детски зъби - Wikiduca
За тези детски зъби радват се на отлично здраве, от съществено значение е да им се внуши значението на добрата устна хигиена, тъй като те са малки.
Миенето на зъбите обаче два или три пъти на ден може да не е достатъчно, за да се предотврати появата на кухини, зъбен камък и други орални състояния.
И това е, че храната също играе основна роля в грижата за устата не само на най-малките в къщата, но и на възрастните.
Ето защо, в Wikiduca, събрахме някои от най-добрите и най-лошите съставки за детски зъби; някои храни, които можете също да включите или изключите от диетата си, ако сте възрастни, тъй като те могат да окажат голямо влияние върху състоянието на емайла и здраве на устната кухина.
Най-лошите храни за детските зъби
Въпреки че от време на време нищо не придава каприз на най-малките, ще бъде жизненоважно те да не злоупотребяват с консумацията на храните, описани по-долу, тъй като те могат да бъдат много вредно за зъбите и за здравето като цяло.
Питиетата
Безалкохолните напитки съдържат захари и други вещества, които могат да насърчат кухини и отслабват емайла зъболекарски. Освен това те също са богати на газове и следователно увеличават риска от диабет, ускоряват декалцификацията на костите и могат да причинят значително наддаване на тегло.
Оттук и важността на предлагането на този вид напитка в редки случаи на деца и привикването им пия вода по време на хранене и когато трябва да утолите жаждата си.
Чипс
Малко деца могат да устоят да помолят родителите си да им купят торба чипс, когато отидат в супермаркета. И въпреки че обикновено няма проблем да ги оставите да консумират чипс много понякога могат да се появят сериозни здравословни проблеми при включването на картофения чипс в ежедневната диета.
Причината? Какво са те богата на нишесте, вещество, което се превръща в киселина вътре в устата и може сериозно да повлияе на зъбния емайл, както и да доведе до появата на кухини и други орални заболявания.
Трябва също да се отбележи, че чипс Те също са вредни за здравето на тялото поради високите им дози захари и масла, вещества, които могат да причинят наднормено тегло, затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.