Най-добрите храни за детоксикация на тялото Klenner; Perez Plaza

КЛИНИКА ЗА ЕСТЕТИЧНА И ПЛАСТИЧНА ХИРУРГИЯ ВЪВ ВАЛЕНСИЯ

ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ НА ГЪРДА

ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ НА ТЯЛОТО

ЛИЦОВА ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ

ИНТИМНА ЕСТЕТИЧНА ХИРУРГИЯ

ЕСТЕТИЧНИ МЕДИЦИНСКИ ЛЕЧЕНИЯ

Медицинско оборудване
- Aranzazu Pérez Plaza
- Кристиан Кленър Муньос
съоръжения
Процесът стъпка по стъпка
Пътуване и козметична хирургия
Хуманитарна помощ

Най-добрите храни за детоксикация на организма

По време на Коледа излишъкът от храна ще отбележи дните ни, колкото и да предлагаме друго. Но как подгответе тялото ни за това? И най-важното, как да се върнете в рутината на а здравословно хранене след всички празници, които сме имали по време на празниците?

Ако обикновено спазваме здравословна диета през по-голямата част от годината, няколко ексцесии по време на Коледа няма да са проблем за нашето тяло или за нашата линия. Насладете се на обяд и вечеря с приятели и семейство, въпреки че не забравяйте, че не е нужно да се храните, сякаш светът свършва. Много са празниците, така че яжте и пийте с наслада, но умерено.

Най-доброто нещо, което можете да направите по време на Коледа, е да следвате тези прости стъпки, които ще направят изкачването през хълма през януари не по-тежко от обикновено за всички онези „излишни“ килограми, които сте постигнали през декември. Цел:

1.- Пречистващи напитки. Има много празници, но не всички. Когато нямате тържества или социални събития, опитайте се да приемате пречистващи супи или бульони, които ви помагат да обработите цялата храна, която ядете. Ние предлагаме опция:

Направете крем с 2 праз, 1 глава лук и 2 целини. Празът е мощен диуретик благодарение на калий, като лук и целина, който ще помогне да се предотврати задържането на течности. Освен това целината създава разширяващ ефект върху бъбречните съдове, който ще помогне да се елиминират примесите от нашето тяло.