Най-добрият витамин В за кожата Ниацинамид бонин аптека
В козметиката много се говори за използване на витамини за кожата.
Външният вид на кожата може да пострада поради определени недостатъци в нашата диета. Хидратацията, храненето на здравословни храни и правилното елиминиране на токсините са ключови като здравословни навици, които влияят на кожата.
„Има все повече изследвания в това отношение и повече лекари, които модифицират хранителните навици на своите пациенти или им осигуряват добавки“, казва д-р Корнехо де ла Испанска академия по дерматология и венерология.
В естетичната медицина например има коктейли от витамини, минерали, коензими и хиалуронова киселина в инжекции, като идеалното лечение за възстановяване на естествения и младежки блясък на кожата, стимулиращо дейността на фибробластите, за увеличаване на производството на колаген.
Вече говорихме в предишни публикации за най-популярните витамини които можем да намерим в локални козметични формулировки, като напр Витамин А, също известен като ретинол и Витамин С или чиста аскорбинова киселина.
Днес ще говорим за Витамини от група В, и казвам "на" защото те са цял комплекс от витамини:
Тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотинова киселина) или ниацинамид (никотинамид) (В3), групата на витамините В6 (която включва пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин), биотин, пантотенова киселина, фолиева киселина (В9) и витамин В12.
Тези витамини помагат за по-добра хидратация, пигментация, лекуват кожни изригвания и дори забавят стареенето на кожата ... Но кои са най-показаните? Как действат? Какви ползи имат?
Козметични ползи от витамините от група В
- Против стареене
- Намалете трансепидермалната загуба на вода.
- Овлажнители за кожа и коса.
- Укрепване на кожната бариера.
- Успокояващо за раздразнена кожа с противовъзпалителни ефекти.
За да следваме важния ред, ще започнем, като знаем полезните ефекти на Витамин В3, известен като ниацинамид.
Ниацинамид (В3)
В моя случай състоянието на кожата ми, макар и зряло, е много мазно, а Ниацинамид е мое Витамин отгоре в моята рутина на лицето, като моят предпочитан многофункционален актив, чиято ефективност е доказана в многобройни проучвания.
Ниацинамидът е активната форма на ниацин (витамин В3), която е широко разпространена в растенията и животните.
Той е важен предшественик на кофакторите NADH (никотинамид аденин динуклеотид) и NADPH (никотинамид аденин динуклеотид фосфат), заедно с редуцираните си форми NADH и NADPH, действат като коензими в повече от 40 биохимични реакции и могат да действат и като антиоксиданти.
The Ниацинамид във формулировки, той е разтворим във вода и неговият разтвор е стабилен на светлина. Оптималната стабилност на разтвора трябва да бъде рН 6. Той може да хидролизира и да образува никотинова киселина при по-високо или по-ниско рН, което може да причини дразнене на кожата.
Подобрява кожната бариера. Локално ниацинамид повишава нивата на керамид на свободните мастни киселини в кожата, стимулира микроциркулацията в дермата и предотвратява загубата на вода.
Увеличава протеиновия синтез (напр. Кератин), увеличава вътреклетъчно намалените нива на НАДФН и ускорява диференциацията на кератиноцитите.
Приложения:
- Противостареене: при 5%, локалният ниацинамид намалява бръчките, зачервяванията и дефектите.
- Хидратация: 2% локален ниацинамид се оказа по-ефективен от вазелина (вазелин) за намаляване на загубата на вода от кожата и увеличаване на хидратацията.
- Себумен регулатор: при 2% ниацинамид локално може да бъде ефективен за намаляване на производството на себум. Намалява размера на порите.
- Подобрява розацеята.
- Намалява хиперкератозата.
- Той е ефективен при акне, 4% ниацинамид гел е сравним по ефективност с 1% гел от клиндамицин, антибиотик, предписван при лечение на акне вулгарис срещу cutibacterium акне.
Регулира пигментацията и озарява кожата, чрез регулиране на трансфера на меланозоми от меланоцити към кератиноцити, без да инхибира тирозиназната активност или клетъчната пролиферация. Изследвано е също, че може да повлияе на клетъчния сигнален път между кератиноцитите и меланоцитите, за да намали меланогенезата.