Най-добри книги за храненето - Представяме ви 6-те най-добри книги за храненето
В Casa de Letras представяме шестицата най-добрите книги за храненето от 2018г.
Лятото е тук, а с него и лошо хранене и излишъци, затова искахме да съберем шестицата за вас най-добрите книги за храненето, за по-здравословен живот.
- «Практическо хранене» - Алваро Варгас
Продуктът е достъпен на Amazon.com
В това Книга във формат ръководство практично хранене, за ден за ден, във версия Kindle, Алваро Варгас ни разказва за основното хранителни вещества, че ги познавате, че знаете и как да ги различавате добре Y. лоши навици по време на Яжте, как да тълкувам етикети от продукти.
Включва a ръководство с тези полезни храни За различните устройства и органи на вашето тяло има и оценка на тези, които трябва да включите във вашата диета поради техния огромен принос. Авторът й искаше да завърши книгата с практическа част от това, което беше изложено в различните раздели 40 лесни рецепти, без много сложни продукти, така че да можете да им се наслаждавате и да ги прилагате на практика, с цел подобряване и/или поддържане на вашите Здраве.
2. «А сега какво ям, докторе» - Различни автори
Това друго Книга на хранене, е пълно ръководство за терапевтично хранене. Били ли сте диагностицирани с фибромиалгия, депресия, остеоартрит, хипотиреоидизъм, хипертония и др. Какво можете и какво не можете да ядете, за да подобрите състоянието си? Тази книга се опитва да бъде ориентация за хора със здравословни проблеми, които не знаят какво да ядат или ако има някакъв вид диета, която е особено добра в менопаузата, детството, когато спортувате?
Продуктът е достъпен на Amazon.com
Той също така предлага списък на добавкикоито могат да бъдат полезни според всеки патология или състояние, тъй като използването на Фитотерапия (етажи), витамини Y. микроелементи, които все повече се препоръчват от професионалистите като допълващо лечение.