Най-добре пазената тайна на Пилар Рубио: нейната диета, упражнения и разкрасяване

Сътрудникът на „El Hormiguero“ е едно от най-красивите лица на националната сцена. Ние ви казваме как да се грижите

тайна

Публикувано на 09.09.2019 14:14 Актуализирано

Пилар Рубио (40) е като добро вино. Водещата, която е майка на три деца, оставя всички зрители на „El Hormiguero“ зашеметени всеки път, когато се появи.

Партньорът на Серджо Рамос е едно от най-красивите лица на националната сцена. Но коя е най-добре пазената ви тайна? Как се подготвяш? Какви продукти използвате във вашата рутинна красота? Спазвате ли някаква диета? Ние ви казваме:

Диетата на Пилар Рубио

Пилар Рубио грижете се добре за вашата диета. Опитайте се да се храните възможно най-здравословно и естествено, като избирате храни с високо хранително натоварване и ниско съдържание на мазнини.

Една от тайните му е да се направи максимална закуска, която включва преди всичко плодове: ябълка и/или киви в комбинация с овес, конопени семена, açaí, кокос, ядки с овесено мляко.

През останалата част от деня яжте здравословно и без да се отдадете на себе си. Както виждаме, водещият набляга на първото хранене за деня, което е най-важното и това, което ни пречи да правим лоши избори през останалата част от деня.