Наистина има храни-афродизиак, които увеличават сексуалното желание BBC News World
Източник на изображения, Getty Images
Ако смятате, че определена храна ще увеличи сексуалното ви желание. вероятно ще го направи.
Кой не е чувал, че шоколадите, ягодите или стридите могат да имат ефект на повишаване на либидото и сексуалната сила?
В исторически план афродизиаците, кръстени на гръцката богиня на любовта, включват такива странни годни за консумация като испанска муха, смлян рог от носорог и екстракти от редки растения.
Всъщност по време на проучванията за книгата му „Интеркурси“, съавторът Марта Хопкинс откри това почти всички храни са били считани за афродизиаци в даден момент.
"Обикновено храни, считани за афродизиаци, бяха трудни за намиране, редки или скъпи, като трюфели, гъши дроб, хайвер или храни във формата на полови органи като аспержи или артишок. Дори тестисите на животните “, каза Хопкинс.
Въпреки че обикновено свързваме афродизиаците с похот, романтика и либидо. През 17-ти век - когато всичко - от гълъби до бадеми и пащърнак, се счита за афродизиак - те също бяха свързани с размножаването и плодовитостта, така че е дадено на семейни двойки като медицинско вещество, казва Дженифър Евънс, професор по история в Университета в Хартфордшир, която изследва историята на храната и плодовитостта.
Край на Може би и вие се интересувате
Но може ли дадена храна наистина да повлияе на сексуалното желание и производителност? И защо тази идея е присъствала толкова много в историята?
Чувствен аперитив
За тези с проблеми с кръвообращението е вярно, че някои храни могат да помогнат подобно на vиагра —Отпускане на кръвоносните съдове и подобряване на притока на кръв към гениталиите—.
Източник на изображения, Getty Images
Поради формата си дори артишокът е смятан за афродизиак.
Аминокиселината L-аргинин, например, намираща се в храни като тикви, орехи и говеждо месо, се превръща в азотен оксид в тялото, увеличавайки притока на кръв. Храните, богати на Омега 3 мастни киселини, като сьомга и авокадо, имат същия ефект.
Друг помощник е кверцетинът, който се съдържа в ябълки, плодове, грозде, червено вино, чесън и тъмен шоколад. Има противовъзпалителни свойства, които също могат да подобрят притока на кръв.
въпреки това, само хора с циркулация слабите ще видят подобрения за вашата сексуална функция, когато ядете тези храни, казва Лори Райт, говорител на Американската академия по хранене и диететика. Някой с добра циркулация не би видял промяна.
Въпросът е, че когато повечето хора мислят за афродизиаци, първото нещо, което им идва на ум, е не самата сексуална функция, а желанието.
И една храна, за която отдавна се смята, че помага при сексуално желание, е шоколадът.
Според изследване "Ефекти от консумацията на тъмен шоколад и какао върху ендотелната функция и скованост на артериите при възрастни с наднормено тегло", публикувано в British Journal of Nutrition, какао може да увеличи притока на кръв към части от тялото извън торса. Но когато беше проучена пряката му връзка със сексуалното желание, не бяха намерени доказателства в подкрепа на използването му като афродизиак.
Всъщност, не са намерени доказателства че някои храни увеличават сексуалната възбуда или желание.
Източник на изображения, Getty Images
Доказано е, че какаото подобрява притока на кръв, но не и сексуалното влечение.
Има само едно изключение: алкохол.
Няколко по-малки проучвания, публикувани в Националната медицинска библиотека на САЩ, показаха това употребата на алкохол е свързана с възбуда. Но това може да попречи и на сексуалните възможности.
По-специално червеното вино може да бъде косвено свързано със сексуалната функция поради неговата потенциални ползи за здравето на сърцето, отбелязва Майкъл Кричман, акушер, гинеколог и клиничен сексуален консултант в Центъра за сексуално здраве и оцеляване в Южна Калифорния.
Въпреки че е важно да се изясни, че връзката между червеното вино и здравето на сърдечно-съдовата система не е окончателно.
Репутацията на виното като афродизиак може да се дължи и на факта, че то е част от средиземноморската диета, която се състои главно от растителни храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, ядки и зехтин. Друга характеристика на тази диета е, че тя е с относително ниско съдържание на захар, сирене и месо.
И тъй като това е по-скоро здравословен начин на живот, отколкото изолирана храна, средиземноморската диета може да предложи афродизиачни качества.