Наистина има храни, които помагат за избелването на зъбите BuenaVida EL PA; С
"Разтрийте зъбите си с пръчка целина и ще получите снежна усмивка." След като прочетохме такова изявление, се заехме с работата: работят ли тези измислици?
"Ако искате да имате блестяща усмивка ... търкайте се в целина, яжте много ягоди, изплакнете устата си с ябълков оцет." Не е странно да четете подобни съобщения в блогове и публикации, в които се твърди, че определени храни избелване на зъбите. Имаме лоши новини. Консултираните експерти уверяват: "Въпреки различните градски легенди в това отношение, няма избелващи храни." Нещо повече, някои от тези практики могат да увредят твърдите анатомични органи, които населяват устата ви.
Да имаш зъби от холивудски тип е мечтата на мнозина. Можем да имаме постоянна усмивка, като тази на Джим Кери, но ако изглежда жълта, ще бъде непривлекателна. Зъболекарите са доказали и безопасни методи и продукти за изсветляване на тонуса на зъбите ни, но има и „домашни“ лекарства, чиято ефективност далеч не е потвърдена. „Няма доказани научни изследвания, които да подкрепят тези теории“, казва д-р Пепа Калво Бокс, член на Естетичната стоматология в Официалния колеж по стоматология и стоматология от I Регион (COEM).
Целина, морков и ябълка: просто почистете (малко)
Едно от тези средства поддържа, че текстурата на целина, морков или ябълка, когато се втрива върху зъбите, оказва ефект на "шкурка", като ги избелва. Въпреки че е вярно, че нашите зъби оценяват дъвченето на този вид твърда храна, неговата миеща сила не е доказана. „Когато се дъвчат, те могат да премахнат до малка степен повърхностната бактериална плака, която се отлага върху зъбите“, обяснява д-р Калво. Това ще рече: те почистват. "Но в никакъв случай те не са заместител на четката и не е доказано, че причиняват някаква степен на избелване".
Ягодите: вкусни, но измамни
Ягодите също не добавят нищо към цвета на зъбите ни. Тези, които защитават, че да, те го правят, като се приберат в ябълчната киселина, съединение, което се намира и в ябълките и което всъщност стимулира производството на слюнка и може да намали бактериите в устата (това е често срещана съставка в много пасти за зъби). Но неговите избелващи ефекти са измамни. „Киселините в плодовете причиняват практически незабележим ерозивен процес на повърхността на емайла на зъбите, стига консумацията им да не е прекомерна, в този случай може да се случи ерозията да се увеличи. Може да изглежда, че началото на това износване избелва зъбите, но в действителност това означава, че намалява дебелината на зъбния емайл ”, предупреждава специалистът.