Наистина е препоръчително да пиете 8 чаши вода на ден Здраве списание El Universo

Свързани новини

В много интернет сайтове пийте 8 чаши вода на ден Това е една от най-повтарящите се препоръки за подобряване на здравето, кожата или ако сте на диета. Но наистина ли работи?.

чаши

Експертите всъщност не знаят откъде идва това убеждение или на какви изследвания се основава, а смятат, че това е нещо, което е разпространено без никой да проверява ефективността му.

Смята се дори, че тези 8 чаши вода Те трябва да се отделят от други течности като супа, кафе, сокове и т.н. Което също не е доказано.

В проучване, публикувано в официалното списание на Националната академия на науките на САЩ, изследователите анализират магнитно-резонансната томография на процеси, които възникват в мозъка при пиене на вода дори да няма желание да го направи.