Наднорменото тегло и позицията за сън влияят на сънната апнея - ЗАМЕСТИТЕЛ
Затруднено събуждане сутрин, прекомерна сънливост през деня, лоша спокойна нощна почивка, лоша концентрация и памет, сухота в гърлото при събуждане, многократно уриниране през нощта и малко енергия за изпълнение на ежедневните задачи са част от симптоми. от които може да се прояви обструктивна сънна апнея/хипопнея - или сънна апнея.
Този синдром е дихателно разстройство, което се състои от периодично, частично или пълно препятствие на преминаването на въздуха през горните дихателни пътища, което причинява непрекъсната липса на оксигенация на кръвта, десетки до стотици пъти на час.
„Всеки път, когато това се случи, в централната нервна система се задейства алармена реакция, която събужда пациента за няколко секунди, който се връща да спи и повтаря този цикъл. С изминаването на месеци и години без навременна диагноза, човекът започва да усеща последиците от прекъснат и не много възстановителен сън “, казва д-р Енцо Ривера, невролог в клиниката в Сиудад дел Мар.
Причините за това нарушение на съня са генетични, тъй като то се ражда със слабост в съпротивлението на стените на горните дихателни пътища, което улеснява колапса при преминаване на въздуха. Това може да се случи при деца и възрастни и обикновено се проявява, когато започнат да наддават, около третото или четвъртото десетилетие от живота.
Друг фактор, който може да се превърне в сънна апнея, са анатомични препятствия на горните дихателни пътища, вродени малформации на краноцервикалната област и травматични анатомични аномалии на дихателните пътища. Според невролога „се смята, че засяга 2% от жените и 4% от възрастните мъже“.
Предупредителни знаци
Има някои симптоми, които помагат за диагностицирането на сънна апнея, сред които са, в случай на възрастни, нарушения на концентрацията и паметта, по-голяма физическа и психическа умора, промени в настроението, по-малка устойчивост на ежедневен стрес и по-голяма уязвимост на имунната система. Междувременно при децата може да има дефицит на внимание, лошо представяне в училище, сънливост през деня, раздразнителност и хъркане през нощта, наред с други.