Наднорменото тегло генерира проблеми и други промени в гръбначния стълб EsSalud

Може ли наднорменото тегло да повлияе на гръбначния ни стълб? Това е въпрос, който си задаваме ежедневно и го свързваме само с проблеми като диабет, холестерол или високо кръвно налягане. Никога обаче не мислим, че наднорменото тегло може да доведе до биомеханични промени в костите, ставите и мускулите ни.

"Но добрата новина е, че само с по-добър контрол на нашето тегло ще спечелим много в превенцията на болки в гърба и в качеството на живот като цяло", каза д-р Мигел Вискара Фернандес, ръководител на Службата за гръбначни и периферни нерви на Edgardo National Hospital Rebagliati Martins от EsSalud, който също посочи, че трябва да се добави физическа активност, за да се развият мускулите на гърба и коремната област.
В допълнение той твърди, че затлъстяването, продукт на наднорменото тегло, може да причини повишено изкривяване в долната част на гърба, загуба на опора за гръбначния стълб, болки в костите и мускулите, ишиас, херния на лумбални дискове и други хронични болки в колоната.

---